上文我们说了女子洗髓功怎么练和原理今天我们就来说说女子洗髓功对于女士的好处！
妇女洗髓的好处？
1、练习一次，可明显改善失眠多梦，便秘现象，练习七天，睡眠状态及便秘状况可与正常人无异。
2、练习一次，皮肤就会有明显的改善，练习3~7天皮肤就会变得光滑细腻，告别蜡黄肌肤。
3、练习15天左右，脸上的斑纹就会变淡，练习一月份左右，斑纹就会基本消失。
4、阴道变得紧致，练习一次就感觉到阴道的蠕动越来越强，练习7天，阴道明显变紧，练习15天就恢复产前状态，练习30天，就能练到最小的玉蛋，阴道变得像处女一样紧致，达到一指缩阴的效果。
5、练习一次，就可以感觉到阴道内液体增多，练习7~15天，阴道内环境就正常了，液体增多，性交疼痛症状消失，阴道就更加敏感，更容易达到女性高潮。
6、练习7~15天就会发现皮肤变得更有弹性，提前绝经的女性朋友可以在30天左右恢复例假。
7、患有妇科病的朋友，在锻炼7~15天后，白带就会恢复正常，妇科炎就会得到控制，锻炼30天左右，病情就会逐渐恢复。
8、宫寒病人练习一次就能感觉到子宫处有明显的暖流，坚持练习到月经来了，会发现痛经症状减弱，月经周期变得正常了。
9、练习一个周期(即上一次月经结束到本次月经到来)，子宫会产生适合孕子的优质卵细胞。
女子洗髓功玉蛋功驻颜术，能使一个眼神涣散、无力的人，变得神采奕奕，媚眼如丝，惊心动魄。
练习女子洗髓功的的核心目的在于使玉户收缩，握紧有力，使对方不能再动。而且驻颜术的修身方法，包含了养生法不但可以加强夫妻关系。也可调理女性的各种妇科疾病，如盆腔炎、宫寒、子宫肌瘤、阴道炎、阴部异味、性冷淡等。
也可调理乳、房等疾病，如乳腺小叶增生、乳腺肿块、乳腺增生等。与此同时，通过特殊的玉蛋功训练，提升个人魅力，吸引力，甚至可以晚老还机。以特定的方式，使玉户节俭有力，必然使夫妻生活质量提高。
易元洗髓功女子功法需要注意哪些？
1）年满18岁，有过性经历的女性均可。女性绝经之前、产后（大小）100天后习练更佳
3）练功前须完善个人档案及基础学习班（功法理论课、功法基础课、练功方案、体检记录）
4）练功选择避免避风、空气污浊、杂音较大之地；
5）餐后1小时后方可练功；
6）子、午时忌练功；
7）冲关期间忌房事、忌过量饮酒、忌熬夜。房事后24小时内不练功。
8）练功前排尽大小便，练功后30分钟内忌大小便和饮食寒凉。
9）例假期间不能练功，例假前后2-3天也不能练功，包括基础功法，以免造成例假紊乱。
10）孕期不能练功。
11）练功后，需30分钟后待汗干爽后再温热水洗澡，至少20分钟，忌凉水。
12）练功后出门需防风、防雨、防寒潮之气，此时毛孔大开，容易邪风入体。
13）心情不好不练功、发怒后不练功、状态不佳不练功。
14）打雷天气/暴雨闪电等恶劣天气不练功。
15）练功期间建议一日最多练两种功法，切记错开时间段。
16）垂吊之后必须拍打，聚气之后必须行气布功。严格按照练功顺序进行修炼，不然一旦出现不好的后果，到最后受罪的还是自己。
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