练习过易元洗髓功的师兄们，都觉得受益颇深，身体方面有了很大改善，很多师兄也能够快速的冲入大关。虽然大部分师兄练习的还不错，但是个别师兄，总觉得自己在原地踏步，甚至因此备受打击，练功的积极性也不是很高了。
但是为什么别人已经冲了大关，你还是在原地踏步呢？根据师兄们反应的情况，接下来就给大家深入人心的剖析下原因；
没掌握要领
有一些师兄在练功的时候，动作不是很到位，比如说易筋六式中的天圆地达，需要向前送胯。但是有些师兄可能直接下腰了，再或者是腰部动不了，动作不到位，掌握不住要领。
所以这里强烈建议师兄们，如果在练功方面有什么问题，一定要及时和教练沟通，这样才能找出练功方面的问题，帮助自己进一步练功，精进练功。
练功没能坚持
“冰冻三尺非一日之寒”，练功也是如此。但是人也都是有惰性，这点可以理解，也因此出现“三天打鱼，两天晒网”的问题。而且每次都是有理由：家人在不方便，自己工作忙，练功环境不允许，没人一起练……但是，这些其实都不是借口。
分享一位师兄的真实故事；她就是在等红绿灯的时间，都会想着功法的动作要领，真的是把练功融入到了生活中。这样用心投入练功，不进步都有些说不过去。所以那些想要在功法上更进一步的师兄们，要加油喽。
心态出现问题
师兄们都知道易元洗髓功的好处，所以一心急于求成。心急吃不了热豆腐，这句话用在练功上同样适用。着急冒进只会成为练功路上的阻碍，越急事情越难解决，所以这个时候是万万不能急，一步一个脚印总不会有问题的。
另外切忌，如果是心情急躁，不建议练功。
现在，师兄们知道要怎么样在功法上，更近一步了吗？
同修炼，共传承
少林易元洗髓功，由达摩祖师所传《易筋经》、《洗髓经》两部功法增进演化而来，被誉为少林“镇寺之宝”，历来仅供少林高僧大德修持；多年传承中不断实修、增演为养生绝学。
世界健康产业大会会员单位
河南省和谐慈善基金副会长单位
河南省健康产业协会副会长单位
登封市非物质文化遗产证书持有者
数百场线下活动，经验累硕
近百万洗髓学员，案例丰富
百余家实体分馆，实力雄厚