李泽星
本文作者
东方易元健康顾问
东方易元女子功法五连冠
出身讲师,足迹遍布全国
阅大众浮华,毅然修行洗髓
外表娴静平和,内心热情豁达
人有十二正经和奇经八脉,任督二脉就属于这奇经八脉里的两条脉络,连在一起即是道家的小周天。任脉统领全身阴脉,而督脉统领全身的阳脉。
这就像黄河和长江两条主干水道,那其它的12正经和奇经八脉都是这个黄河和长江的一些支流,从而形成一个立体有规可循的交通网包裹着全身。
只要任督二脉通,主血的任脉、主气的督脉能让气血大融汇,运输到全身各处。这就是为什么自古以来做养生、习练气功或者修行人士,对打通任督二脉这么重视的原因。
那该如何打通任督二脉呢?
人在一两岁以前乃至娘胎里其实它本身就是通的。随着年龄的增长,慢慢的任督二脉都会闭合,尤其是下阴户会阴穴先闭合,这就是任督二脉难打通的原因。只要会阴穴先打通,那相对来说通小周天就更容易了。
想要打通,首要气沉丹田,丹田气足才能通小周天。就好像一个水库里要发电一样,水库只有达到200米的水位才能够发电。同理,当下丹田的真气聚集到一定的程度,气才会通会阴穴,再沿会阴穴向后走过尾闾关。
沿着督脉一直向上走,经过大椎,到头顶的百会穴,从头顶下来的时候,嘴巴舌顶上腭也叫搭鹊桥,真气经过舌顶上鄂时,嘴巴里会有很多津液,其实这就是气在下行过程当中变成了液体,津液也叫自家水对人体非常好。
气再沿着这个嘴巴也沿着任脉再向下走到肚脐,再回到下丹田,这就完成了一个小周天的闭环回合。
为何洗髓经可以轻松打通任督二脉呢?
第一根源洗髓经直接作用于人体的根部,打通会阴穴。众所周知,99%的养生方式或者气功都不碰会阴穴,只因会阴穴很难打通,但是易元洗髓经却能轻松做到。
第二是洗髓的吐纳为真气运行提供了源源不断的源泉,为下丹田的气海(水库)提供了气走任督二脉的动力和压力。
第三个原因补漏。人体根部即宗筋负重,宗筋有着牵一发而动全身之效,洗髓之垂吊法更有生精、养精、护精之效。把漏堵住了,精和真气没有下泻就会上行,即就是补精还脑。
正是这几个根本性原因,易元洗髓经打通任督二脉非常快。你现在知道原因了吗?
同修炼,共传承
少林易元洗髓功,由达摩祖师所传《易筋经》、《洗髓经》两部功法增进演化而来,被誉为少林“镇寺之宝”,历来仅供少林高僧大德修持;多年传承中不断实修、增演为养生绝学。
洗髓养生领域旗舰品牌
世界健康产业大会会员单位
河南省和谐慈善基金副会长单位
河南省健康产业协会副会长单位
登封市非物质文化遗产证书持有者
数百场线下活动,经验累硕
近百万洗髓学员,案例丰富
百余家实体分馆,实力雄厚