人体生病康复过程中,医生和药物所起的作用很有限,身体的恢复更多依赖于自我调节,也就是修复自愈力的过程,这是“治愈”的至高层次。
自愈的原理
人体内其实蕴含着一个大“药铺”——其中包含着各种各样的激素,这些激素就是“药铺”的药材,将其排列组合,可以配出 30 多种“药方”来;以及人体的“干细胞”,就是一类具有自我复制能力(self-renewing)的多潜能细胞。
不仅如此,人体内还配备了一位高度负责的贴身“医生”——自愈系统,这包括免疫力、排异能力、修复能力(愈合和再生能力)、内分泌调节能力、应激能力等。自愈系统可固生命之本,强先天之源,激发强化人体本源能量!
当有不适或生病时,人体自身敏感地捕捉到异常信号,马上调整各种功能,并及时调动各种激素和人体强大的腺体,进行“配药”、“用药”,伤可复原,病可调理。聚气血、畅经络,柔筋骨,强肾气。从而达到治疗的目的。
相反,如果人体的这种能力遭到彻底破坏,即使华佗再世,也不可能挽救性命,艾滋病之所以成为“不治之症”,最主要的问题是免疫系统遭到了灭顶之灾。
60%的疾病都能自愈
德国《生机》杂志 2006 年刊登的一篇文章:研究人员发现,只要注意调养和改善生活习惯,60%~70% 的疾病都能够自愈。
从某种程度上来说,医生治病,只是激发和扶持人类机体的自愈力而已,最终治好疾病的,不是药,而是人们自己。
比如不小心蹭破了皮、出了血,过一会就自动止血了;再过几天,伤口就会结痂;一星期后,痂脱了,皮肤恢复平;再过一个月,皮肤已经复原。自动止血就是因为人体有天然的止血药--血小板。
需要注意的是,在人体自愈系统的调节过程中,常常以减弱或暂时关闭身体某些生理活动为代价,以减少养分的消耗,或使人体某些局部表现出一些症状。
如发烧,可能是提醒人体某些地方有炎症,而发热则是自愈系统为了医治人体而做的有益调节。
如何激发自愈力?
不论是中医还是西医,最高明的治疗手段都是通过修复人体自愈系统的平衡,来提高人体的自我痊愈能力。
因此,治疗的方法不应该是单纯中止疾病症状,而是协助人体完成它该完成的工作。
如何正确激发自愈力?其实很简单:
一、休息
劳累时,休息是恢复体能最有效的方法。“三分治,七分养”的“养”就包括充足的休息和有规律的生活。
而易元洗髓功中的“打坐”功法,身体能量的消耗减少,心脏的耗氧量也比平时减少很多,血液循环的力量自然比平时加强了。有力的血液循环可以帮助我们净化血管中堵塞的物质,让很多“长期休眠”的血管重新恢复生命的活力。
许多人通过十分钟的静坐,就能感受到紧张的情绪得到舒缓,烦躁的心情趋于平静。长久的静坐练习,能帮助我们培养出稳定的心灵力量。
二、运动
运动能治愈很多疾病,特别是慢性病。但是需要注意的是要选择适合自己的运动方法。
而易元洗髓功集禅武医于一体,动静双修、内外同练;“吐纳”可以使人气血充盈,“易筋经”可以舒展筋骨,“拍打”则行气布功,而“垂吊”则是从人体生理之根(男为睾丸,女为卵巢)入手,通过外肾运动激活人体能量;增强、活化气血,使气血充盈和合、百脉通畅;达到其他锻炼方法难以企及的效果!
三、营养
营养在中医里也叫做”水谷精微”,意思是食物消化后能被人体吸收的、对人体有益的精华部分。
中医认为:药补不如食补。所以营养对身体很重要,而对于处于恢复中的人体尤其重要。
四、心态
人是身心统一的动物,身体和心灵组成了人的整体。
身体是心灵的载体,心灵是身体的指挥。如果指挥系统出现了问题,身体的各个器官就不能很好的工作。
而易元洗髓功也是修心的法门,髓友们都会经常阅读《洗髓经》原文以及参加各种禅修课程,以达到内心的升华,内而外的获得身体与心灵的健康。
五、中医调理
中医最大的优点,就在于非常注重人体的自我修复力。
早在几千年前《黄帝内经》就倡导:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。”例如中医常用的经络养生法,就是开发自愈潜能最突出的例子。
有病先调理,优先使用副作用小的针灸、砭石、按摩等治疗方法。实在不行,再用少量药物辅助治疗。
所以有经验的中医通常叮嘱病人多喝水,多休息,禁食大鱼大肉等肥甘厚味,避免加重肠胃的负担,给身体一个修复的机会,从而促进机体自愈系统的恢复。
坚持修炼少林易元洗髓功,可强身健体、修身修心,激发人体本源力量;可活化气血、祛病延年、养颜塑形、迟老还机,肾气足,精血旺!东方易元的髓友们也常说:“上寿一百二,中寿一百,下寿八十!”