张萍女士，61岁，天津人，一名成功的女企业家、国内资深财务企管专家，工商管理博士，国际PDP企业经营管理咨询师、美国PDP咨询商企战略管理教练，曾辅导过跨国集团、大型民企集团经理、总监、总经理、董事会成员、监事会主席等高级管理职位，具有30多年的企业经营管理、财务管理、资本运作、上市操作等实战经验。
服务过的企业，都是国际国内知名的企业：顶新国际集团、富士康、白象、康师傅、德克士、国家核电、三全食品、新东方、长安福特、中国联通、平安人寿、太康人寿等大型企业。
因为客户遍布全国，常年累月的出差，每月就是各处飞。一月30天她20多天都在外地。她的一个月，要不正在给企业做服务中，要不就在奔赴于企业的高铁飞机火车汽车上，要不就在给企业做咨询案备课中。很多时候，清晨四五点起床，一忙就到深夜一两点、两三点，一天跨两省跨几个城市都是常态。给企业做深度咨询辅导时，是各中、高、低层轮番授课，各个部门挨个梳理，解决他们工作中的实际操作技能， 一开讲，短的1-2天，长的一站就是7-8天的课。讲师由于怕影响上课都是不敢多喝水，常感觉口干咽疼上火，失眠、便秘都是常事。每个月仅有几天不忙工作了，她也不敢松懈，家里上有将近90岁高龄的父母亲，其余时间全都放在陪护照顾上了。旁人总说“您都六十了，这每天把自己忙的跟上了发条似得，难得有个休息时间，请个保姆不更好，也让自己放松下，自己也得保重好身体呀！”，但她总说兄妹们轮流来，自己是累点没关系，还是亲人照顾的更细心，也能让老人开心舒坦点！
高强度的生活节奏：频繁的出差、来回的倒时差、水土不服、饮食不规律、工作节奏快、应酬多、熬夜多、睡眠少……就是她的几十年来的生活写照。
作为一位全国为数不多的女性企业咨询师，她服务企业以实战著称，最擅长的就是沙盘演练，实用高效，满意度非常高，回头客转介绍络绎不绝，事业也越做越大。这其中，都源于张萍总身上一直都存有一份追求卓越的精神，和一份责任心、服务于企业的大爱之心！
就是这样一位非常令人敬重的成功女企业家，近些年自己是越来越力不从心了，各类亚健康找了上来，身体逐渐走下坡路。30多年会计工作导致的颈椎病、腰椎键盘突出，腰部活动受限，上楼梯腿疼不适，夜里腿脚是经常抽筋；做讲师说话多，非常耗气，讲课一天下来常常是精疲力尽；有30多年的咽炎，经常嗓子不适；糖尿病从2001年就有了，距今已有17年，每天早餐前和晚餐前各打10毫克“白泌达”，睡觉前再打24-26单位来得时（甘精胰岛素），而血糖仍然居高不下，早餐前9以上，餐后13以上，有时甚至达到23-25.睡眠不好，晚上起夜次数多达5-7次；由于经常思考问题，晚上常常整夜无眠；而最令她头痛的是排便，常常需要借助“开塞露”，排便苦不堪言；头发也花白了许多，眼睛也老化了，需要带老花镜才能看到手机上的字，41岁就停经了；应酬多，几乎天天都在外面吃饭，，患重度脂肪肝；整天都没什么精神……
机缘巧合，2016年3月在厦门召开的一次培训行业会议上，遇到了修炼易筋洗髓功的同修王柏霖师兄和黎相玲师兄，得知了一种神奇的功法——易筋洗髓功。这功法有1500年的传承，是少林镇寺之宝，非物质文化遗产，属于养生绝学，可快速解决亚健康问题，而关键是不打针不吃药，短期内便可实现疾病自愈的方法。她一听闻，便很是激动，回去就想的要安排好时间，及早体证下这神奇的功法。
带着一份求证的心理，张总便于2016年3月赶赴嵩山少林，参加了为期3天的《易筋洗髓功密训营》的筑基课程，学会了吐纳功和易筋经。因为深度修炼，需要再安排3天时间，但当时时间不允许，就没有能深度修炼。
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直到2016年8月6日，张师兄的身体不断发出信号，她感受到自己不练功不行了，但手里的工作，早就被排到3个月后了，挤不出来时间找师傅去参加深度学习。当下自己便下定了个大决心，每天坚持练习练易筋洗髓功中最基本的吐纳和易筋经，看看功法到底如何。一坚持就是7个月的基本功，转顺就到了2017年的4月4日，这收获之大完全出乎意料：最大的是睡眠改善了，大便正常了，身上有劲了，糖尿病症状明显减轻了。今年春节后我连续讲了7.5天课，每天8小时，竟然没有感觉疲劳！下课后感觉有胃口，每天步行1.5公里寻觅美食，糖尿病口服药虽然没减，但是只在睡觉前打一针来得时，而且只打12-14单位，血糖也控制的不错，早餐前5-7.餐后6-9。
这一下让自己坚定了练功的信心，明白现在还只是坚持练得基本功，如若练了深度功法，效果会更加，事半功倍的。随后，就每天坚持吐纳半小时，易筋、拍打半小时，练习后神清气爽，状态极佳，心理真是万般庆幸，能遇到易筋洗髓功！中国老祖宗能千年流传至今的养生大智慧，真的是解救当代人的健康疑惑和痛苦的最佳办法！自己也要争取早日安排好时间，进行完全的女子易筋洗髓功法！
今年6月21日，终于安排好手里的事物，再次来到了禅宗祖庭嵩山少林，进行了女子易筋洗髓功的深度修炼。之后，每天坚持1小时练功，出差偶有间断，但收获颇丰，现在身体带来了翻天覆地的变化：
1.老花眼不带眼镜就可看手机上的小字了；
2. 30多年的颈椎病减轻了；
3. 30多年的咽炎症状减轻；
4. 部分白发也变黄发了；
5. 曾经腰间盘突出留下的后遗症--腰部活动受限没事了，上下楼梯腿痛消失了；
6. 每天以前夜里腿脚老抽筋，现在症状消失；
7. 以前排便痛苦不堪，常需要用“开塞露”，大便痛快了，痔疮变小了；
8. 脂肪肝从重度变轻度；
9. 晚上以前整夜无眠，现在睡眠非常好；
10. 起夜次数从5-7次减少到0-1次；
11. 17年的糖尿病从餐后24-26下降到了8左右；
12. 高血压减轻了；
13. 面色红润了，朋友见我就说我的气色好了，皮肤也紧致了，便年轻了；
14. 以前讲一天课下来常是精疲力尽。现在连续讲了7.5天课，每天8小时，没有丝毫疲劳；
15. 人精神了，身上也有劲了，每天精神抖擞，自己的幸福感也越来越高……
这些改变，张师兄真是自己从来不敢奢望的。但易筋洗髓功，真是让自己感觉幸福来的太快，每天都有惊喜！这功法，确实不愧是千年传承下来的民族瑰宝，太神奇啦！感恩达摩祖师创编功法，感恩师傅赐我功法，感恩东方易元传承功法！
现在，她可以每天充满着无限的能量，迎接自己的工作和生活，虽然已是61岁的女性，但易筋洗髓功却让自己又重回了18岁的感觉！可以让自己有激情的去面对无数的挑战！
洗髓功，谁练谁知道！
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