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洗髓功对痛风有一定的好处

2022-05-16 15:37:15阅读:330

为什么洗髓功对痛风有一定的好处呢?那你首先需要了解洗髓功。


洗髓功是一个运动量很少,但是运动效果巨大的养生功法。它由吐纳、拍打、垂吊、易经筋、打坐组成,其中的筑基功法吐纳,站立10分钟效果却想跑步半小时一样,全身暴汗但是心跳却与平常无异。



核心功法垂吊效果更是一绝,通过命根垂吊,下盘以站桩的姿势,人体根部承重并通过吐纳使重物如钟摆前后甩动,所吊重物越重,消耗能量越大,越有助于排出体内毒素,让体内过多的尿酸随着汗液排出来,减少体内尿酸过多堆积。而在大量排汗后,人体需要补水,可以冲淡体液中尿酸和嘌呤含量,这些都有助于缓解痛风。


还有一点值得一提,那就是垂吊可以增强身体五脏六腑的功能,一旦体内的肾脏、肝肺、脾胰等器官功能增强,会进一步加强人体代谢,有利于身体尿酸嘌呤的分解和排出,“两排一冲”更能缓解痛风带来的疼痛,效果也更加明显



以上就是关于痛风和洗髓功关系的解析,如果您有一丝丝想要练习洗髓功的想法,可添加客服微信 15638439678,会有专人一对一免费为您详细指导,也可索要免费筑基功法吐纳视频。

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