经络不通百病生，经络不通者常有这几种表现，附解决方法！

《黄帝内经》上有一句话叫做：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通”。可见经络于人的重要，今天就来聊一聊“经络”。

“何为经络？”

“经络发出的信号”

一、疼（痛）

经络疼痛具有两个特点：

一是在经脉循行线上的多个部位均可发生疼痛；

二是沿经脉循行线出现“牵引痛”，常见头痛、颈肩痛、腰痛、膝关节痛等。

二、冷

多发于膝关节、后背、胃部。

穿露脐装的人，腹部容易着凉出现冷痛；

电动车一族，膝关节容易迎风，即使戴上厚厚的护膝也难以避免；

后背容易冷。

三、热

经络不通也可能出现热的症状，如心经（心经起于心中，在体内和体表各有一段循行路线，体表是沿手臂内侧后缘一直到小指）不畅出现心烦，手三阴（手三阴经包括肺经、心经和心包经）不畅出现手心发热等，还会导致痤疮，甚至面部红热等症状。

“热”多发于上火一族，这些人一般脾气大、好生气、压不住火。

四、麻

最常见于手足、舌头。

手臂麻木多和颈椎部位经络不畅有关系，常见于伏案工作者；

足部麻木和腰椎部位经络不畅有关，多见于久坐人群；

舌头麻木和脑部的经络不畅有关，多发于有高血压、冠心病的老年人。

五、酸

人体肌肉容易出现酸痛，多见于平时缺乏运动的人。

做运动之后的浑身酸疼，休息一两天就会缓解；

感冒初期也容易出现酸痛，这和太阳经不通畅有关。

“经络不通怎么办”

拍打棒又叫阴阳和合棒，金刚伏魔棒，制作材质多种多样，我们这里用的是钢质，钢质属金，而金又能生水，更加适用于人体。

而且它采用了外实内虚的结构，在拍打时可以形成同频共振，更好按摩和刺激穴位，帮助身体摆脱亚健康状况。

介绍完拍打棒，下面再说一下拍打棒的具体用法；

（1）手握洗髓拍打棒上五分之一处。

（2）用拍打棒下三分之一处接触肌体。

（3）拍打时多用腕力，凭手腕的弹力。

那具体怎么用拍打棒进行拍打呢？

第一种：打皮不打肉

即拍打之劲力，只及于表皮，不使深达。打的时候，拍打棒刚与皮肤接触时，即抽回。此种手法多用于关节区域以及特殊情况区域。

第二种：打肉不打肉皮

即拍打有渗透力，使其深达肌肉深层。

这种手法，属于实拍实打。

拍打棒拍下去，至拍打棒收回时间，中间要迟些，不急着收回。本手法多用于肌肉比较厚实的地方。例如，肩颈、背部、前后胸部、大腿、双足等部位。

当然，拍打方式以及拍打力度的轻重，因人身体而异。

身体羸弱宜轻拍，逐渐加重，自我能承受。身体强健者用力可重些。

按照节奏拍打可以省力，忽快忽慢容易累。

掌握以上正确的拍打棒使用方法，那对身体健康会更有裨益。赶快动动您宝贵的小手，收藏起来吧。