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163期密训营圆满成功,你经历了这些!

2021-05-26 18:08:14阅读:2922


光荏苒,第163期东方易元密训营圆满结束了,回首这四天三夜,不仅是一次学习,一次旅程,更是一次难忘的修行!一起回顾下这难忘的经历吧

洗髓第1课 - 修养


刚来到这里

适宜养生的优美环境

深深吸引了我

临别之期,依依不舍



洗髓第2课 - 修心



抄经


轻声止语

聆听心经

远离闹世喧嚣

收得内心平静


洗髓第3课 - 修身



吐纳


吐纳,吐故纳新

简单易学,效果直接

如此厉害的绝学

却只是一个开始



拍打


自我查病,防患未然

行气布功,通透全身

听上去拍打似乎需要忍耐

但真正体证拍打后

却是无比的愉悦和轻松



垂吊


初见垂吊功法时,难掩惊讶

作为东方易元易筋(洗髓)经的核心

直接从人体生理之根入手

通过外肾运动,激活人体能量

使气血充盈和合、百脉通畅

达到其他锻炼方法难以企及的效果

                                           

洗髓第4课 - 中岳游学


髓友欢聚


少林寺景区

千年古刹,源远流长

方能孕育出这传承千年的

东方易元易筋(洗髓)经

感言


人生的不同,本质是选择的不同

而我今天,选择健康的人生


正因我的选择

我遇到了千年传承的洗髓文化


正因我的选择

我体证了不可思议的养生功法


正因我的选择

我踏出的每一步

都会被人生默默记住


我感恩东方易元全体家人的付出

我感恩洗髓养生千年传承未失传

但相信,在不久的将来

我一定会感恩自己今天的选择


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