癌症最偏爱这10个字！原来我们是这样把“癌细胞”养大的

1、糖

乳腺癌、胰腺癌

超过25克很危险

世界卫生组织建议，每天糖的摄入量应控制在50克以内，最好不超过25克。

2、烫

食管癌、贲门癌

65度是癌症温度

中国人尤其吃饭讲究“趁热”，但是国际癌症研究机构发布的一项新研究显示，饮品温度在65℃以上饮品（如咖啡、茶等）可能会引发食管癌。

3、懒

亚硝酸盐致癌

快餐吃1次，伤1次

不少人懒得做饭，喜欢吃火腿、香肠等加工食品，还有的人习惯在外就餐，这样做很容易导致油盐摄入超标，带来致癌风险。

4、腌

增加下腹部患癌

腌制食物不要多吃

很多老一辈人都喜欢腌制食品，而实际上这类食物中往往含有大量的硝酸盐，会在胃内被转变为亚硝酸盐，然后与食物中的胺结合成亚硝酸胺，具有极强的致癌性，会导致胃、肠、胰腺等消化器官癌变的几率升高。

5、咸

胃癌

癌症的“亲戚”

盐似乎是最“危险”的调料，吃得太咸会导致胃黏膜屏障的慢性损伤，日久会增加对致癌物质的易感性，导致胃癌发生。

6、熏

食道癌和胃癌

含强致癌物

夏天大家更爱吃烤串，一项研究发现经常吃烤牛肉、烤鸭、烤羊肉等熏烤类食物，容易得食道癌和胃癌。

7、油

肠癌

好油炸出来的也不行

油炸食品属于一种高热量食品，一定要少吃，即便是“好油”炸出来的食物，也对人体有伤害。特别是反复煎炸的油，其中的致癌物更多。

8、酒

结肠癌

饮酒需要有限度

美国一份最新报告显示，人们患胃癌的风险与饮酒量呈正相关：过量喝酒和肝癌密切相关；经常喝啤酒或其他含酒精饮料的人，结肠癌发病率高。

9、霉

肝癌

发霉的花生最易被忽视

建议大家学会合理储存食物，防止受潮霉变。

10、烟

肺癌

炒菜油烟最易忽视

吸烟致癌已经是世界共识。除了要戒烟外，做菜的油烟也必须引起足够的重视。

防癌的本质还是意识问题，更要增加自己身体的免疫力，对疾病的抵抗能力，多利用身体本源去养生，比如易元洗髓养生功，由《易筋》、《洗髓》两部真经演化而来，传承至今已1500年。早年仅供高僧大德修持，其后流传民间，历经数百年的反复修炼、验证，由东方易元健康养生机构正统传承为系统的养生体系。

为何易元洗髓功如此受人欢迎？简单、易练，初学者即刻能感受到身体的变化是主要原因，其科学原理就是促进自身的荷尔蒙分泌，激活人体干细胞，气息自然流转于全身要害，行走奇经八脉，不仅健身强肾，对许多疾病都有帮助修复的功效。