洗髓分享 | 60岁老人如何一步一步变得精神满满！

各位位师兄大家好，今天我主要想跟大家分享一下我的感受。

我是这个今年60岁了，身体本来不是很好，一般老人有的问题我都有。什么高血压，高血脂，高血糖，以及前列腺等问题。每天晚上都被折磨的睡不着觉，每晚起夜3,4次向来是正常的。由于晚上休息不好，导致白天也没有什么精气神，自己本来还做着生意，弄得看合同都睁不开眼。

我胃还不好，每次吃不了多少就开始打嗝，医生说我是胃炎，也用中药调理了好多次，可是也没见有什么明显效果。现在也就是想着养着，只要不往坏了发展就成了。自己可不想最后落得个切胃的下场。

整天也没什么精气神，后来机缘巧合，我的一个生意伙伴，看我体力日渐不行，所以就提出来让我增强免疫力，他还把他练习过的少林易元洗髓经推荐给我了。我们在生意场上合作十几年了，我对他还是很信任的。

于是我就找到了他的健康顾问，直接报了一个夫妻双修，心想不能只让我自己健康，我老婆也必须有健康的身体，这样我们才能真的白头到老。

我也不知道哪里来的勇气，在第一次垂吊的时候，直接就6公斤了。教练们都说这种情况也是很少见，这给了我很大的信心。到现在为止，我已经过了中关，感受还是很深的。

首先呀，我现在的三高恢复正常了，再也不用每天都用降压药了，以前药就像小山，每次吃完饭就是一小堆的药，看着就反胃想吐。还有一点就是我的前列腺也好了，上个星期去检查，医生还开玩笑说，现在恢复的跟20岁的年轻小伙一样了。

因为前列腺好了，晚上不用频繁起夜了，所以我也就休息好了，而且到中关以后，感觉自己的精气神十足，白天不用午休也是精神满满，看什么都觉得不是事了，就是有一种可以指点江山的那种感觉和气概，自己心里也是高兴的不行。

除了这点，我的胃炎也比以前好了。不再吃不下饭，也不再吃完饭就打嗝了，更没有食物没消化导致的腐烂味道了。所以从这些表现看，我还是健康不少。所以这里还是要感谢少林易元洗髓经。

至于我媳妇，她现在还没开始练核心功法，只是开始接触吐纳，不过这个功法的效果也是很明显的，她现在的大肚子下去了不少，所以她也是认可这个功法。等到她吐纳掌握住了，我们商量就开始让她练习核心功法。

我的分享就到这里结束了，谢谢！

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