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修炼洗髓功的四大阶段！ 看到越来越多的人加入到洗髓功修炼中来，我感到很高兴，也很欣慰。我是练习洗髓功比较早的人，从2003年开始拜师学艺，8个多月过了大关，现在算起来差不多15年了。以前练功，......
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《洗髓功》适合什么样的人群修炼？ 1、亚健康人群 现代社会生活节奏快，工作压力大，长期奔波操劳导致过早的精力衰退、 体力下降，出现易烦易燥、失眠多梦、记忆力下降、思维迟缓......
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练习洗髓功之后的8大好处！ 返老还童，活力充沛 令生理状态保持在年轻的状态，免除男性生理上的各种苦恼及恐惧。夫妇生活，恩爱美满，在“夫妻之道”的运用上，能使您达到精力无穷、随心所欲的境界，觉......
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洗髓功大关弟子告诉你不同的“家”怎么修炼！ 儒家修炼法 儒家宣扬经世济国、崇尚孝道，所以在做种种入世事业的同时，也必须懂得点医道和养生之道，“上以疗君亲之疾......
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我们应该如何更好的养护“精气神”？ 如何养足精气神？ 精满、气足、神旺，是健康的保证；精亏、气虚、神耗，是衰老的原因。 精、气、神虽各具其特性，但三者是不可分割的一个整体，存则仅存，亡则俱亡。 张景岳......
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正宗洗髓传承人告诉你什么是“精气神”！ 精：泛指人体一切营养物质，有先天与后天之分，先天之精禀受于父母，后天之精来源于饮食，主要由肾来管理，常常有「肾精」之称。「人始生，先成精」，精不仅是构成人体的基......
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女子洗髓功怎么练会更好？ 女性会阴区为“一源三岐“之处，是阴脉之海（任脉）、阳脉之海（督脉）以及血海（冲脉）的发源地，对女性健康具有举足轻重的作用。女性的各项身体机能都和天癸（元气）密切......
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洗髓功与养生的关系！ 《洗髓经》功理功法 我们要想有效地提高洗髓经的健身作用及开发内功劲源，必须首先明了人体生理结构及其作用。洗髓经功法侧重于锻炼身体的两个系统，一是运动系统，二是神经......
