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易元洗髓功分享：人为什么会感觉疲劳乏力？ 从中医的角度讲，疲劳乏力是由于机体的气血不足，身体无法及时得到气血的补充和支持，所以会出现四肢无力，全身疲劳的症状。气血不足，阳气不振是疲劳乏力的根本。 缺乏运动......
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阳气不足，原来是你的精气神从这五个地方漏掉了 养生就是养精气神。现在的养生变成养身，补身体了。你补了很多，但都漏掉了。因此，养生第一步，你要先知道这漏掉的窟窿在哪里。 一般来讲，就有五个，第一眼睛，第二耳朵，......
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节气养生 | 立秋已过天渐凉 暑热未尽需谨慎 引言：立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。立秋时，北斗指向西南。从这一天起秋天开始，秋高气爽......
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中国人到底怎么养生才是最正确的？ 生命有时在于运动，但有时也在于静养。 蜜蜂劳碌命不长，乌龟性迟活百年。 乌龟没有兔子跑的快，但寿命要比兔子长得多。慢慢来不要急，慢性子的人常常比急性子的人要长寿。......
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雨过立秋，第125期嵩山少林易元洗髓密训营火热进行中！ 人生的不同，本质是选择的不同；今天，我选择与健康相伴。东方易元第125期少林洗髓养生密训营如期开班，在巍巍嵩山、在禅修酒店，我和师兄们共同经历了一次难忘的身心体征，......
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东方易元分享：聊聊“男性”那些事 世界上，能和女人爱美之心一较高下的，恐怕就只有男人的“补肾壮阳”梦了。 每每打开电视，总会有画风诡异难以描述的补肾壮阳广告。 “男人要肾好，就要喝X宝！一瓶提神醒......
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新时代女性如何才能职场成功？跟平常这件小事有关，必看！ 当今全球成长最快、最猛的力量是什么？“不是中国、印度等新兴经济体，而是另一个群体——女性。”中欧国际工商学院领导行为实验中心主任、米其林领导力和人力资源管理教席......
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东方易元祈愿:愿你走出半生，归来仍是少女！ 生活中有很多这样的故事，一个女人用尽自己的青春年华陪一个男人白手起家，甚至健康都陪着熬了进去，可待到家中富足时，有人仍恩爱若初，有人却同床异梦。相同的经历，不同......
