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0508
整日身心俱疲？古本易筋经健脾祛湿，让你气血回满！ 三伏天，作为一年中“湿热交蒸”最为显著的时期，也是体内湿邪最容易积聚的时刻。湿邪的侵袭常常导致脾胃功能减弱，出现头晕乏力、食欲不振、易感疲劳等症状。中医理论指出......
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3007
少林功夫养生全球发展 禅医，也叫禅武医，少林禅医，中华禅医，是中医医学的体现，与佛教文化相互融合的的基础上经两千年实践融合后形成的医学流派。 它在继承发扬中华传统医学理论的基础上，突出......
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2407
千古秘传 “排湿法”：三伏天借天时，事半功倍清除体内顽湿 俗话说，“千寒易除，一湿难去。”由于现代人不良生活习惯，如运动量少、饮食不规律，暴饮暴食，吃大鱼大肉等，易使身体阴盛阳虚，湿邪内郁，你的湿气已经到了几级了？ 湿气......
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1507
练功不收功，到老一场空|少林易筋洗髓功做不做收功影响真的很大! “人活一口气”，气机则专指气的运行机制。中医认为，人体的气机活动主要为升降出入，一旦升降出入功能紊乱，人体的生命和健康状态就会受到极大的影响。 古人对人体气机升降......
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0307
一文解读健身气功对人体的重要价值 气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。比较起来说，对于疗......
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2606
少林镇寺之宝、一个能返老还童、添油续命的上古功法！ 看过金庸先生武侠小说的人，肯定都知道一部顶级的武林绝学叫做《易筋经》，仅仅是学会个一招半式都可以在江湖中留名； 《易筋经》作为为少林镇寺之宝，无数的江湖武林人士对......
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2406
被问爆的十二时辰养生指南~ 生活中，养生已经成为了每个人都在关注的话题。然而，真正能够做到“养生”的人却寥寥无几。《黄帝内经》中提到了“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不安作劳。”......
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1406
探秘人体衰老真相！千年“延衰方”注意查收~ 《素问·上古天真论》中谈到了“女七男八理论”，说的是女子七年一个周期，男子八年一个周期，人按照这个周期长大，成熟，衰老，这是元气的自然规律。倘若不按照“女七男八......
