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练习“洗髓功”，你现在到哪个境界了？ 你练习到洗髓功的哪个阶段了？ 王国维在《人间词话》中说治学必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。” 此第一境也; “ 衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔......
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练习易元洗髓功补充体内“阳气”，才能掌握“运气”！ 阳气是什么？ 阳 气 阳气是受于父母的先天之气和后天的呼吸之气及脾胃运化而来的水谷之气结合而成的。它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。随着年龄的增长，人的阳气会......
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东方易元：不可思议，把“五行”吃到肚子里面！ 很多人都知道中医五行，却总觉得玄之又玄。其实五行完全在日常生活中为大家服务，诸如养生方面，将饮食与五行结合，将有意想不到的效果！小易师兄这就为大家一一道来！ 为什......
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“易筋经精华六式”教程 “易筋经精华六式”教程 中国五千年传统文化给我们留下了深厚的文化积淀，而少林两大功夫绝学——《易筋经》和《洗髓经》 易筋一经，亦是奇妙无穷：易者，换也；筋者，筋脉......
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细说少林易元洗髓功原理及功效，你想知道的都在这里！ 少林易元洗髓功由少林《易筋》、《洗髓》两部真经演化而来，被历代少林掌门人视为镇寺之宝。其后流传民间，历经数百年的反复修炼、验证，形成了系统的，以佛为体---兼及道、......
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易元洗髓功“提肛缩肾”和“五趾抓地”的重要意义 许多师兄都知道，在易元洗髓功中有两个动作是非常重要的，就是“五趾抓地”和“提肛缩肾”；今天小易将着重阐述这两个动作的原理与意义，如果师兄对动作本身还不够了解，还......
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易元洗髓功分享给你改善血脂稠的小妙招！ 正常情况下，我们的血管内壁是很光滑的，血流经过时本应一路狂奔，一片坦途。但由于各种原因，血液中的有很多物质会沉积到血管壁，越积越多，就形成了血栓，如同长期使用的......
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什么是回春养生功？ 回春养生功源于古代,由秘法和秘诀组成,因其浓缩了古代各门秘术之精华，而少林易元洗髓功也可以达到迟老换机、养颜回春的效果。 易元洗髓养生功，由《易筋》、《洗髓》两部真......
